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军训特刊 | 迷彩青春,绽放别样芳华

浏览:       2019-09-16       打印本文             


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开学分班考试

9月1日,首都师范大学国际本硕连读项目2019级的新生们开学报到后,随即乘大巴车前往昌平军训基地。在基地所有同学都顺利按时完成了入住宿舍、分发迷彩服、按男女生分编训练方队等既定安排。整个过程中,同学们秩序井然,但对于没有参加暑假班的同学心里多少还是有些忐忑,因为放松了一个暑期长假,也没复习马上就要参加入学分班英语考试。。。

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军训各项科目训练

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定格这属于2019级激情燃烧的岁月

此刻的蓝天白云

操场上的挺拔身姿

洒落满地晶莹的汗水

是你们青春的写照、努力的见证

定格这属于2019级激情燃烧的岁月

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01

PART

ONE

清晨,伴着北京初秋的微凉,同学们的队列首训开始了,军训的第一项当然是站军姿啦。军姿的动作要领概括起来为"三挺三收一睁一顶",所谓'三挺'指“挺颈、挺胸、挺腿 ";三收"指收下颌、收腹、收臀";一睁"眼要睁大,并直视前向方";一顶"就是头要向上顶"。看着同学们如松般挺拔的身姿,仿佛看见他们一下子从孩子长大成人、从天真懵懂变成坚韧勇敢的模样。

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▲滑动查看军姿五连拍

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02

PART

TWO

接下来,是女生匕首操和男生军体拳的训练。

匕首操共有八个步骤:弓步上刺、马步侧刺、闪身反刺、上步斜刺、转身后刺、上防侧刺、换刀下刺、绊腿下刺。女生们身姿挺拔,将手中的匕首舞得虎虎生威,巾帼不让须眉。

军体拳由拳打、脚踢、摔打、夺械等格斗动作组合而成的拳术,我们学习的军体拳共有十六个动作,它动作精练实用,可以用于锻炼身体,也能用于防身自卫。男生们英姿飒爽,动作整齐划一,他们的一招一式标准不失力道,威武又不失干练。

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03

PART

THREE

“出门看队伍,进门看内务。”15天给你一个好习惯、好室友,宿舍的内务整理不仅是军训期间的重要内容之一,也为今后军训学员提高学习自觉性、保证学校良好宿舍环境打下了坚实基础。整理内务时教官要求同学们得有先后顺序,先床铺、再桌柜,然后拖地、最后回收垃圾。这样从上到下、从里到外的整理顺序效率较高,避免重复打扫,事倍功半。


04

PART

FOUR

站军姿、正步走、匕首操、军体拳……平日看来最简单的动作竟然都有了那么多的规则。一动不动的军姿、反反复复的正步、整齐划一的齐步走……让同学们慢慢变成一支纪律严明的队伍。

除了辛苦的各项军训训练,劳逸结合也十分重要。在训练间隙,教官会组织同学们休息、做一些娱乐活动。


阳光肆意,青春飞扬,响亮的口号,整齐的步伐,严谨的训练,一首首嘹亮的军歌,一次次烈日下的奋战,都是你们努力的模样。15天的军训即将结束,三年的大学时光将要开启,它可能不如你想象的轻松,也可能不如你想象的困难,只要你们能够尽自己所能,那这就会是一场“不虚此行”的青春记忆。祝愿2019级的同学们都能够得偿所愿,走向属于自己的留学之路!(首师大国际教育中心 学管部供稿)

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